Förra året blev en ordentlig nystart för min träning. Tidigare har det velats fram och tillbaka, och blivit alldeles för många och långa uppehåll. Nu tänker jag inte sluta igen!

Jag har ofta haft för höga mål med min träning, vilket har resulterat i stor besvikelse när jag inte lyckats uppnå det.

Men nu har jag lärt mig att sätta upp lite mer trovärdiga mål, vilket resulterade i att jag nådde mina mål (och lite till) år 2013.

Nu har jag ett nytt år framför mig, med nya små mål på vägen :)

Det startade riktigt fint med nytt personbästa i bänkpress (i torsdags). Inga monstervikter kanske, men ett pers är ett pers, och jag blev extra glad med tanke på att det var det första på nästan 3 år i bänkpress. Jag ska definitivt prioritera bänken mer i år.

Om det blir några tävlingar för mig detta år, återstår att se. Det viktigaste är att träningen går bra :)